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按摩也可止腹泻
来源:39健康网    作者:佚名    类别:经络穴位养生    采编:尚思传统文化网




  摩腹:把小儿平躺在床上,可以隔着一层棉质薄衣或直接接触腹部按摩。以肚脐为中心,用手掌逆时针满腹缓摩,手法要均匀柔和、平稳着实,根据小儿病程长短,摩5~10分钟不等。此方法可以达到健脾和胃、理气消食、止泻的功能。如果小儿伴有腹胀、呕吐,则需要先顺时针摩腹3~5分钟,然后再逆时针缓摩。

  揉脐:用中指指腹或掌根轻揉脐部100~300次,或摩脐5分钟。揉脐时,力度要适中,手法要轻快柔和,以防小儿感觉疼痛哭闹影响治疗。此方法可以达到温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消导化滞的用。

  揉龟尾:龟尾位于尾椎底端,做此步骤时,用中指或拇指指腹在龟尾处按揉约100~300次,力度要适中。此方法具有调理肠腑、止泻的用。

  推上七节骨:上七节骨位于第四腰椎与龟尾连线上。用拇指指腹自下而上推擦100~200次,力度不可太大,以免损伤小儿皮肤。此方法可以起到温阳止泻的用。值得提醒的是,由于小儿皮肤较娇嫩,在做摩腹、揉龟尾和推上七节骨步骤时,需要用些如凡士林、滑石粉或婴儿油等介质做辅助,以防长时直接接触皮肤,引起小儿皮肤破损。

  上述方法可反复交替进行,一般每日按摩1~2次即可见效。家长平时在家也可以给小儿做一些保健按摩,如经常按摩足三里、补脾经、摩腹等,这些都能达到健脾和胃的用。王莉莉医师提醒,防止小儿腹泻日常生活中要注意调护,家长在给小儿喂饭时一定要注意饮食搭配,广泛饮食,辅食要逐渐添加。在腹泻期要多饮,清淡饮食,多吃易消化的食物如米汤、米糊等,鸡蛋、鸡鸭鱼肉类尽量少吃,乳制要减少食用量。

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